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手机号停用了可以去银行改号码。

1、线上修改：如果原绑定的手机号码没有停用，仍然可以接收短信验证码，可以直接通过银行的个人网上银行或手机银行进行更改，工商银行可以在个人手机银行客户端修改预留手机号。

2、线下修改：如果原绑定的手机号码已经停用或无法接收短信验证码，可以直接前往银行柜台修改预留手机号，需要携带个人身份证和绑定的银行卡到柜台人工办理。

不同银行的具体流程和要求可能略有不同，建议提前查询对应银行的客服热线或相关公告，了解具体的操作流程和要求。